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鹞子翻身,闪躲摇身钻翻字,两手只在脐下藏,左右转身随时用,回头望月把人伤,刀把棍钩随拳用。

燕形起,燕形站高脚提起,右手只在脐下藏,身落似水束身去,前脚进身往上钻。

燕形落,燕形进身蹲小势,前手瞍裆用阳手,后手只在肘下藏,前步撕裆四梢行。

蛇形起,右手上钻如眉齐,右手随膀进相连,肩打左右脚随起,两手只在洞中藏。

蛇形落,肩打进身往上顶,后手垂腕紧相连,打人全凭精灵气,束展二字随脚起。

(鸟台)tai形起,肫尾身直精灵气,两手阳拳胁下藏,两手一出十字架,起如举鼎要分明。

(鸟台)tai形落,两拳分落脐下藏,气随手走落丹田,转身脚拧随身落,后脚相连紧随跟。

龙形起,追风赶月不放松,似百草翻浪,如风贯通,并无反意。

龙形落,龙形斜身一齐落,前脚横使后脚顺,前手以出与肘齐,进步随打,右手似箭。

龙形翻身急如霹雷击地,身似云磨响,急如怪风飕山。

虎形起,虎形提起要摩胫,两手阳拳胁下存,两拳并起口中出,起如举鼎与眉平,内要抱气外要随。

虎形落,两拳紧包四梢停,脚手起落绝为真,两手指尖如心齐,手心要深虎口圆,成其正方是真形。

猴形起,猴形摇身步法随,两手上钻耳前出,闪转躲身不定势,看似猴形快而急,摇头随眼有灵通。

猴形落,猴形落势脚提起,两手只在口中出,转身下势随时用,钻翻高低取眼光,左右摇身不停势。

马形拧身,马形横身迹蹄催,前蹄要走后脚随,浑身抱气肫尾动,两手紧抱口中出,换势阴拳紧寸肘。

马形跑,英雄威烈迹蹄跑,两掌上钻与眉齐,马跑行步脚手落,两手只在胁下藏,前脚迹跑后脚随。

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