“滴,宿主,您的身体已经完全恢复,肌肉暗伤已经消除,可以再次尝试十字剑基础剑术。”

林成满头大汗,躺在了地上,看了看一旁的时间,不知不觉间,就已经过去了一个小时。

“光这一个动作就有这般的效果,那其他几个动作呢?!”

从这一个动作里面,他就能够确定这【瑜伽练体术】比他的十字剑基础剑术要好太多太多了。

“练习!”

林成抹了一把脑门的汗,继续练习。

其余八个动作,一个动作一个动作的下来,每个动作至少练习半个小时的时间。

等全练习完,四个小时过去了。

他整个人累到在地上,衣服彻底被汗水给打湿了,可他感觉到自己的精神格外的好,身体似乎也比之前强壮了不少,这套动作的成果显而易见。

“001,查看我现在的状态。”

“林成:力量:1.6,敏捷:1.5,体质:1.5,精神力:1.5。”

林成倒吸了一口冷气,他没有想到这套炼体法对身体提升效果这样的明显。

四个小时的时间,各项指标都提升了一个点。

“滴,经过大量测算,【瑜伽炼体法】只有第一次修炼时对身体素质提升力度最大,其后每次递减。”

即便是这样,林成也已经很满意了,自己不过才修炼了一天而已,按照现在的这个进度下去,用不了多少天,他就有可能获得比肩骑士的力量。

林成稍微活动了一下身体,感觉格外的难受,修炼【瑜伽练体术】排除身体杂质,他现在感觉自己浑身都黏糊糊的。

“应该先去洗个澡。”

林成走出房间,看到露西正在拖地。

“露西,给我准备热水和干净衣服。”

“是,林成少爷。”

露西答应一声,放下拖把,前去准备。

……

不多时,躺在温热的木桶里,林成舒服的叫出了声,简单的清洗过后,他并没有着急出去,慢慢泡着热水,心中则在思索着龙纹戒的事情。

别的不说,光是这一个【瑜伽练体术】,林成就能够确定,龙纹戒就算并不是传奇巫师的贴身之物,也绝对是有来历的物品。

自己的精神力透入到龙纹戒中,所看到的模糊东西,应该都是好东西。

“001,分析计算下一次取出东西需要多少精神力?”

“滴,初步判断需要至少2点精神力。”

“2点精神力?!还要继续努力才是!另外这件东西我必须好好藏起来,绝对不能让其他人看出它的异常来。”

匹夫无罪,怀璧其罪的道理,林成清楚的很。

泡了将近半个小时的澡,林成这才从澡桶里面出来,回到房间,躺在床上,休息了起来。

……

“完全没效果了么?”

转眼,距离林成获得【瑜伽练体术】已经过去了足足四天时间。

这四天中林成除了上课之外,其他所有时间几乎都用在修炼上了。

一遍一遍的修炼【瑜伽练体术】,每一次修炼之后,效果都要比前一次差上不少。

到了刚刚【瑜伽练体术】已经对他的身体素质的提升,完全没有半点的效果了。

“001,查看我现在的状态。”

“林成:力量:2.15,敏捷:2.0,体质:2.0,精神力:1.91。”

四天时间,【瑜伽练体术】帮助林成将各项身体素质都提升了一个点,力量之所以要多0.15,那是他最开始训练的十字剑基础剑术的缘故。

自从他修炼【瑜伽练体术】之后,每天上午的十字剑基础剑术给力量带来的提升也无限度降低。

“精神力最终停留在1.91,还差0.09就能够达到2点,还需要想其他办法提升精神力才是。”

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